Foodcoaching

Wissen, Einkauf und Zubereitung 

Die 3 wichtigsten W´s der Ernährung:  Was?? Wie?? Wann??

Nahrung ist Energie und Energie braucht der Körper. Aber was ist gesund, wie zubereitet und wann? In einer Zeit voller veganer Ernährungstipps, intensiver Massenproduktion, Punkte zählen und Diätenwahn verliert man schnell den Überblick. Vielseitig umworbene Studien geben fast jeden Tag neue Auskunft über die vermeintlich richtige Ernährung. Aber ist diese auch wirklich so richtig und wie passt sie in Ihren Alltag? Lernen sie alles Wissenswerte über eine artgerechte Ernährung für das Tier Mensch.

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